七个香港少年在回归后的迷茫中成长，一次暑假的意外事件让他们的友谊和人生走向失控。
2007年的香港，七个即将面临会考的中学生，在酷热的暑假里尽情挥霍着青春。他们抽烟、打架、追逐女孩，以为友谊可以天长地久。然而一场由手机视频引发的冲突，将其中一人推向了死亡的边缘。随着警方的介入，七个人开始互相推诿、背叛。曾经坚不可摧的小团体在“烈日”的炙烤下支离破碎。主角阿九试图挽救兄弟情，却发现自己无能为力。影片最后，七个人在法庭外擦肩而过，形同陌路，只有头顶的太阳依然毒辣。
这是一部非常写实的残酷青春物语。导演对香港底层少年的刻画入木三分，没有说教，只有冰冷的现实。那种无力回天的窒息感贯穿始终，结局极具冲击力，让人感叹青春并非总是美好。
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